Goede voornemens om beter voor jezelf te gaan zorgen in 2019? Meer bewegen? Iets nieuws proberen?

Op 13 januari 2019 starten wij met een introductiecursus aikido. Zowel voor kinderen als voor volwassenen.

6 introductielessen

op zondagochtend

leuk, leerzaam, sportief en spiritueel

Wat leer je in deze 6 lessen?

  • Je leert op een relaxte manier vallen en weer opstaan.
  • Je leert hoe je door te bewegen jezelf in een veilige positie kunt brengen
  • je oefent een keer met een houten zwaard
  • je leert hoe aikido voelt voor je lichaam, voor je geest en sociaal
  • je leert iets over de filosofie van aikido

De cursus is laagdrempelig en voor iedereen toegankelijk. Aan het einde van de cursus ontvang je een certificaat van deelname.

Wat kost de cursus?

De cursus kost voor kinderen € 21 en voor volwassenen € 32,50. Hiervoor krijg je 6 keer les. Je hebt alleen een t-shirt en een joggingbroek of legging nodig. Uiterlijk opgeven voor 10 januari 2019 via annibale@aikidovoorburg.nl. Ook voor vragen kun je me natuurlijk mailen.

Data en tijden

13,20,27 januari, 3,10,17 februari

9:45-10:45 kids tot 12 jaar

11:00-12:00 volwassenen